Велнес-тур в Абхазии

Эксклюзивная 10-дневная велнес-программа из йоги, творческих и оздоровительных практик в формате ретрита, направленная на оздоровление, отдых и перезагрузку. Теплый круг поддержки — мы как семья. с тандемом разноплановых ведущих.

Время и место:
18-27 июля 2022 года. Абхазия. Тамыш. До моря 100 метров. У места силы, где горная река впадает море. Река при этом теплая и купательная :)

Кому подходит:
Всем. Любой уровень физической и йога-подготовки.

Как узнать о ретрите подробнее?
Напишите свой номер whatsapp, чтобы получить детальную презентацию мероприятия.


Получите подробности ретрита на Whatsapp или емейл

Получить программу

Велнес-тур — что это?

Слово WELLNESS состоит из вел — хорошо (well) и нес (ness) — продолжение действия

И поэтому наш комплексный оздоровительный тур — это «велнес», как сплав практик для физического, духовного и эмоционального здоровья и хорошего настроения.

В его программе вы получаете отдых в уникальном месте с уникальными мастерами-экспертами. Слияние с природой, соприкосновение с ощущениями себя и выявление своих потребностей, особенностей и понимание, как быть в ресурсном состоянии — это и есть велнес-тур.

Помимо телесных практик мы предоставим инструменты для улучшения себя вместе с методикой диагностики состояния, как основание в улучшении самочувствия вместе с достижением социального успеха.

Места и достопримечательности тура: Горная река Тамш, Горячие грязевые источники Кындыг, Моквский храм, места силы и святыни восточной Абхазии.

 

В программе ретрита

Основные мероприятия


  • Термальные источники Кындыг
  • СПА-программа и парение в бане, пилинг, массажи, соляные выкатывания
  • Утренняя йога
  • Вечерняя медитация с чашами / Звукотерапия
  • Медитации
  • Терапевтические сессии (Сессия Инь-Ян)
  • Индивидуальные консультационные и телесная терапия
  • Трансформационные игры

Тибетские поющие чаши оказывают эффект вибромассажа, достигающего таких зон, куда для обычного мануального массажа доступа нет

Терапевтические сессии (Сессия Инь-Ян)
Тибетские чаши и Холистическая терапия+массаж

Тибетские поющие чаши — уникальная методика звукового массажа. Несмотря на всю древность происхождения, тибетские чаши своим звучанием решают вполне современные проблемы со здоровьем. Это могут быть:

  • Различные физические дисфункции (спазмы, блоки мышц, воспаления в различных органах, дискинезия, потеря сил и ослабление организма).
  • Эмоциональное воздействие (наступление полной релаксации организма, умиротворение, ощущение гармонии с собой и окружающим миром, снятие стресса).

Вибрационная терапия незаменима при остеохондрозе, проблемах с межпозвоночными дисками. Вибрация и звуковое воздействие приводят к гармонии внутренних органов, расслаблению мышц, внутреннему массажу, глубокому ровному дыханию, повышению иммунитета. В правильном режиме начинает работать сердце.

Термальные источники


Термальные грязевые источники Кындыг — это истинный дар Абхазии, который мы будем использовать в нашей программе. После их посещения любой человек станет здоровее и почувствует облегчение.

Село Кындыг находится в 15 минутах езды от нашего лагеря.

Посещение термальных источников рекомендуется людям с довольно широким спектром заболеваний. И даже если человек абсолютно здоров, то после купания он почувствует прилив сил и бодрости, исчезнет чувство усталости и ощущение стресса.

Тройной эффект при каждом посещении источника:
  • нанесение лечебных грязей;
  • купание в бассейнах с разной температурой;
  • гидромассаж под струями воды.
 

Баня и спа-процедуры

Парение в бане и банные спа-процедуры — центральный стержень нашего велнес-тура
  • Настоящая русская парная на дровах помогает выводить шлаки, расслаблять мышцы и активизировать клеточную регенерацию.
  • Горячий пар, маски и скрабы на основе натуральных продуктов являются высокоэффективным инструментом для сохранения молодости и красоты.
  • Целебные грязи, которые мы используем в процедурах, активно лечат и питают кожу и волосы.

Утренняя йога

Мягкая освежающая программа из йоги, творческих практик в формате ретрита, направленная на оздоровление, отдых и перезагрузку.

Она помогает процессу очищения организма как на физическом, так и на ментальном уровне, гармонизирует, балансирует внутренние процессы, генерирует дополнительную энергию.

Человек не просто принимает какие-то позы-асаны и дышит, закрыв глаза, а движется, быстро и эффективно расслабляясь и избавляясь от стресса

Кому подходит:

Всем. Любой уровень физической и йога-подготовки.

В программе также предусмотрены уникальные мастер-классы с обучением массажным техникам от мастера под звуки целительных чаш
Авторское банное парение с травами, отварами и звукотерапией — это очищение и гармонизация на всех уровнях
  • Чайные приятные посиделки отшлифуют полученный спа-эффект на глубоком эмоциональном уровне.

Добавим, что сама баня этого тура находится на пляже, что позволяет окунуться непосредственно в прохладное вечернее море после жаркого воздуха парилки.

А еще кроме моря, у нас будет доступ к купели и большому бассейну с подогревом.

Вечерняя медитация с чашами и звукотерапия

Вечером у нас будут проходить медитации с тибетскими чашами и бубном. Звуковибрационные инструменты и медитации под голос ведущего, помогают быстро расслабится и отвлечься от повседневных забот, расслабить ум, глубоко погрузиться в себя и получить гармоничное умиротворенное состояние и новый духовный опыт.

Эффективность таких медитаций просто потрясающая!

Вы достигните глубинного расслабления, энергия потечет в вашем теле свободным потоком, напитает и оживит каждую вашу клеточку.

Такое состояние способствует перезагрузки, оздоровлению, ясности ума и развитие интуиции.

В течение всего тура мы будем работать с 5 органами чувств, через собственное звучание в энергопении, соединяясь с вибрациями тибетских чаш и бубна, пребывая в целительном контакте с участниками, обучаясь осознанному прикосновению и пробуждая тело массажными техниками.

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ. ВЕДУЩИЕ. ОРГАНИЗАТОРЫ

Тандем мастеров, которые решили объединить свой опыт и возможности для деятельности, направленной на гармонизацию, оздоровление и развитие людей. Мы проводим хиллинг-сессии и обучение для целостного исцеления на всех уровнях.
 

Наталия Фендикевич

Арт-, звуко- и Шиацу-терапевт, энергохиллер, космоэнергетик, родолог, организатор женских кругов.


Свами Самарпан

Йога-терапевт, холистический терапевт, телесноориентированый терапевт с опытом работы более 20 лет, ведущий Ом и Ошо-медитаций


Дживан Нутан

Специалист Аюрведы, телесно-ориентированный терапевт, консультант по гармоничному питанию. Опыт более 10 лет.

 

О проживании и территории нашей базы

Мы будем жить на зеленой экобазе в 100 метрах от моря, в деревянных домах с номерами на 2–3 человека. В них не жарко днем. На территории: площадки для проведения йоги, творческих занятий, беседка для посиделок и игры в пинг-понг, волейбольная площадка, река со знаменитым подвесным мостом.

Летний отдых на самом берегу моря в Абхазии

База Тамыш — где природа, где море и река

Глубокая программа и легкость, и ощущение счастья

Калейдоскоп новых впечатлений каждый день

Отзывы по занятиям йогой и с женских кругов

  • Сэм – лучший из учителей, у которых я занималась за 16 лет практики йоги. Занятие йогой с ним – воплощение самого смысла «йоги» - это союз ума, души и тела. Под его неспешным, последовательным руководством мой ум останавливается, эмоции приходят в баланс, а тело ненасильственно работает. Я чувствую, как растягиваются связки, которые мне так давно нужно было растянуть, и укрепляются те мышцы, которые я никак не могла заставить себя прорабатывать самостоятельно.
  • Огромное спасибо организаторам, участникам за этот замечательный ретрит. За тот опыт, за ту силу, которая неиссякаемым источником присутствует в каждом из нас. Благодарю за дружественность, любовь, поддержку. Особая благодарность хозяйке дома за радушный прием, любовь, тепло, за вкусную еду, за пространство, наполненное тишиной и спокойствием. Я побывала в другом измерении, Благодарю
  • За время пандемии судьба, друзья, вселенная меня познакомили с удивительным человеком Елена Раина. Занятия йогой и настрой на ретрит были просто потрясающими. Но почему были. Лена очень энергичный человек. Все успевает. Занятия продолжаются и по сей день и у сенсея большие планы на осень. Мне очень помогли и помогают по сей день занятия йогой лучше себя чувствовать, справляться с энергией своего тела, правильно и позитивно настраиваться на предстоящий день. Я очень благодарна, что на моем жизненном пути встретилась такая удивительная, яркая, потрясающая девушка как Лена. Если вы вы ищите в своей жизни возможность внедрить программу ретрита, искренне и от всего сердца рекомендую вам Елену Раину. Ее программы никого не оставят равнодушными, помогут, поддержат. Вперед к просветлениям!
  • В формате семейного лагеря занимались с Оксаной и Наташей йогой и женскими практиками. Мой запрос был на гармонизацию отношений в семье и понимание своей роли. Пришла к принятию, прощению, «заземлению» (работали со стихиями, родом, Луной, Венерой) Есть желание жить осознанно, гармонично, радостно. Появилось спокойствие и уверенность. Понимаю, что впереди еще много работы и познания, но уже рада тем изменениям, которые произошли. Спасибо вам, девочки!
  • Лена, твои занятия просто чудо! ✨Я занимаюсь только 3 недели, но уже считаю это одной из самых лучших моих привычек! ✨Очень удобно, что никуда не надо ездить, так комфортно заниматься дома!👍🏻 ✨С утра получается лучше проснуться, заметила, что после занятия гораздо больше стала успевать за день! ✨Ты так хорошо объясняешь, некоторые упражнения легко получается делать закрытыми глазами, идти за твоим голосом. Так лучше чувствую своё тело! ✨И уже как-то легче стало двигаться, наклоняться, вертеть головой и тд!🙏🏻 🌹Ты умница! Спасибо тебе! Ты делаешь благое дело! ❤️❤️❤️
  • "Когда учение готов, приходит и учитель." Это высказывание я слышала не один раз. Но вот ощутила его на себе в лагере "Море мо", где были ведущими Наташа и Денис. Когда я записывалась в лагерь, я не знала кто будет вести и как это вообще происходит. Но я так счастлива, что именно с ними я попала в одну смену. Было все-йога, женский круг, творческие занятия, интересные походы и разговоры по душам. И как это было чудесно! Особенно ценно для меня было утро, которое начиналось с йоги и женских практик. Я узнала о себе много нового через практики, которые мы прорабатывали. О том чего мне не хватает и что еще нужно добавить. И я начала это внедрять в свою жизнь! Наташа-это чудесный человек, который сделала таким наполненным наш отпуск, что уезжать просто не хотелось. И жалко было расставаться с людьми, с которыми мы практиковали. Спасибо, вам Наташа, за незабываемую теплоту и искренность, за открытость и веру в каждого из нас. Я до сих пор делаю йогу, которую мы делали с Наташей и наполняюсь каждое утро! Всех благ вам! Пусть все задумки исполняются! Любви, счастья и добра!
  • С женским кругом я познакомилась этим летом на берегу черного моря в Абхазии. Наташа проводила в нашем лагере занятия йогой для женщин. Занятия проходили в утреннее время, когда добрая половина еще сладко спала) Мы занимались различными практиками для познания самих себя, раскрывались, слушали ..... Ведь в ритме нашей жизни нам всегда некогда, всегда куда то спешим, мы не обращаем внимание на чудо каждого дня, на то что нас окружает, что мы чувствуем, как себя ощущаем.... А нужно порой остановиться и ощутить жизнь здесь и сейчас, быть в настоящем моменте, познать и раскрыть себя настоящего. Соединение с природой и с самим собой, работая над собой я получила знания которые нужны именно мне и в то самое время когда нужно. Все не случайно, за все Благодарю)***🙏🏻
  • Как интересно происходит в жизни, в нужный момент встречаются люди которые помогают вынести те или иные уроки или знания необходимые для равития и раскрытия своего потенциала. Так случилось и со мной, этим летом в солнечной Абхазии я познакомилась с Оксаной и Наталией, которые не только сплотили вокруг себя единомышленников по семейному отдыху и оказалось, что знают и обладают большим опытом и по работе с Женщинами. Огромное им спасибо,девченки не только напомнили мне о моей внутренней Женщине, проработали родовые истории, всколыхнули эмоции и желания, зарядили морем позитива, верой в себя и желанием дарить добро! Спасибо вам мои хорошие, за ваше мастерство. Мира , любви и гармонии вам!
  • Я благодарю Бога за то, что он привёл нашу семью в нужное место и к таким необходимым для меня людям! Мы с мужем в первый раз попробовали для себя йогу и поняли, что это наше.) У мужа перестала болеть поясница и он стал гораздо спокойнее. А я... со мной так много всего произошло, а может и не много, но самое главное, что стало менять мою жизнь. После родов меня изводил один недуг. Пять лет!!!! Я прошла не одного невропатолога, дошла до психотерапевта и... бросила в лагере принимать препараты! После практики с родом ушло 80% моего состояния!!!! А ещё на одной из практик удалось заглянуть в себя и в 37 лет познакомиться с собой) оказалось - я прехорошенькая! А узнав себя пришла и любовь к себе и отпало моё вечное непонимание: а как это? возлюби ближнего как самого себя? И ещё я поняла, что больше не хочу жить так как надо, хочу жить по сердцу, так как хочу. Какая же это роскошь! Приехала домой и написала заявление об уходе с работы) как хорошо! Впереди ещё много перемен и опыта, я не боюсь. Оксане и Наташе низкий поклон и благодарность за такую неоценимую помощь!

Коммерческая информация

Уточняйте свободные места через запрос с сайта

Есть опция +2, позволяющая увеличить срок тура на 2 дня. Уточняйте ее стоимость при бронировании.

☝🏻 Подорожание ретрита

✔ После 20 сентября — 2000 руб.

☝🏻 Скидки и акции

✔ С подругой-другом! ✔ Промо-коды от партнеров!



Задайте вопрос по датам или уточните стоимость, если что-то не понятно
Узнать подробности

Время, в которое захочется вернуться

Новые знакомства,
саморазвитие,
физика и релакс

Комфортабельное
проживание
и вкусная еда

Йога. Активности
Творчество
Перезагрузка

Приятная кампания.
Увлеченные,
интересные ведущие


Фото
и видео


Смотреть